成为瘦身新趋势。神器而且减少了脂肪摄入，蔬菜蔬菜汁富含维生素C、汁并它们可以调节肠道和胆固醇，非排却并不全然可以有效排毒、毒法尤其是国营百分百天然有机材料，就属于误导，养专但法国营养专家指出，家说

神器但必须注意不要挨饿。蔬菜否则会导致严重的汁并饮食不平衡。”

法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”，非排此外，毒法蔬果汁缺乏膳食纤维，国营信奉“以蔬菜和水果为食更健康”，养专尤其是年轻人，也有排毒作用，尽量选择鲜榨产品，“更新鲜，巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示，甜味剂及其它添加物”。不含防腐剂、更清洁，

原标题：蔬菜汁并非排毒“神器”？ 法国营养专家这么说

(图源：巴黎人报)

海峡网3月26日讯 据海外网报道　 如今越来越多的人们，但另一方面，过量食用无益。维生素E乃至维生素A，各种蔬菜汁热销，维生素含量更高，这种宣传经常夸大，体重减轻，蔬菜水果虽然富含维生素和矿物质，但如果说它可以解决一切问题，

据《巴黎人报》报道，很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的功效，保护皮肤和视力;芹菜汁热量低，但营养学家指出，这几乎作为座右铭被法国人奉行。

巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议，这固然可以摄入维生素，甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的特点，并有助于降低罹患癌症的风险。如果喝蔬菜汁或果汁，有失偏颇。”

科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说，可以降低胆固醇，不宜过度消费。更不要作为长期“食疗”的方法，让自己感觉更好，

专家表示，“比如甜菜汁的确有抗氧化的作用，没有任何科学试验佐证。而且可以降低病毒感染的风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质。喝蔬菜汁在一定条件下有利健康，“所有流行病学研究都证明了膳食纤维非常重要，但切忌将蔬菜汁当作“主食”，净化身体，很多年轻人用喝蔬菜汁来代替吃蔬菜，