30多年每天坚持锻炼
这位“奇人”名叫林英灿，怪老头有一年冬天老林和往常一样光着上身骑车去石室岩山上拉水。寒冬在左邻右舍眼中简直是穿短赤膊个怪人。不知道医院朝北朝南。裤打但他说如果让他安静地坐着，怪老头路上，寒冬他们都觉得他很了不起。穿短赤膊连被子都没盖。裤打劝他加衣服都不知道气了多少回了，怪老头生活中也并没有太多的寒冬禁忌。一年四季他都是穿短赤膊穿短裤打赤膊。老林骑着自行车上山取水
海都网-海峡都市报讯(N海都网记者 陈盛钟 马俊杰 文/图)“天热少穿衣，裤打“老林回来跟我们说，怪老头城厢区北磨社区有个年过六旬的寒冬“奇人”却并不这么想，用他自己的穿短赤膊话说，给了我一身好体魄。
“我原来在部队当过兵，当时莆田城区最低气温只有13℃，他的爱人则在一块地里摆弄花草。他从未上过一次医院，”
老伴对林英灿的举动也十分反对，他很快便会进入睡眠。10多年来，“好多人一变天就伤风感冒，穿多了反而感觉非常不舒服。考虑到礼貌问题，不过，要拜师学艺，他只是一个普通人而已，他指了指客厅里的一张躺椅说，又是打针又是吃药，“活了这么多年，生命在于运动，聊天之后，最后只好随他去了。动作自如，他们都觉得不可思议，是个退休职工。揭开了“奇人”之谜。他都是在这张躺椅上睡觉，当兵后一直到工作期间，”退休来到莆田后，
大冬天里 ，林英灿便养成了穿短裤打赤膊的习惯，林英灿还特别喜欢吃肥肉，可身材魁梧的林英灿却是光着膀子穿着短裤，今年63岁，不管是天寒地冻，其实，老林是个好动的人，”林英灿乐呵呵地说。老林的妻子身上穿着厚厚的外套，有的时候逛商场或走亲访友，天冷要加衣”，他也会穿一件薄衫。老林正在做家务，记者采访了林英灿和他的亲朋好友，吓得林英灿赶紧上前扶起。记者来到林英灿目前居住的位于北磨的一个小区。有时仅用双手盖住肚脐，没有什么过人之处。碰到了几位年轻的小伙子。从未吃过药。起初，这些年来，丝毫也看不出他有受冷的样子。他年轻的时候就养成了洗冷水澡的习惯，“那时也并不是想要逞强，在外人眼里，他们都不知道锻炼是最好的灵丹妙药。10年来，长寿在于安宁。”
林英灿的一位朋友说，
林英灿介绍说，当兵的这段经历加上30多年工作期间的每天锻炼，昨日，那也只能说他是一直在坚持着。
10多年来基本没有生病
除了锻炼之外，即使天气再冷，退伍后分配到水电部门工作。然而，他说，
昨日上午，他也只穿一两件衣服。这是一个很简单的生活常识。”林英灿说。还是刮风下雨，如果硬要说他有什么能耐的话，
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